骨盤整体　高田馬場施術室では治療の他にも、ご自宅で簡単に出来る自己治療として山田式ゴムバンドの販売と、ゴムバンドを使用した腰回し運動を指導しております。　医師の山田仁先生が考案したゴムバンド療法とは、仙腸関節の機能異常により歪んだ骨盤を正常な位置に戻す運動療法です。
　　

　骨盤が歪む原因のほとんどは、日常生活からです。せっかく治療で骨盤を整えたとしても、日頃の生活環境が変わらなければ、また歪んでしまう恐れがあります。骨盤にゴムバンドを巻いて１日３回、腰を回す運動をするだけで、歪みを治すことができます。治療効果を高めるだけでなく、腰痛などの再発防止にも役立っております。

＊　慢性的な腰痛、ぎっくり腰を繰り返す方、ヘルニアや坐骨神経痛など症状がひどい方、 体の歪みがひどい方などには、治療だけでなく ゴムバンド療法も併用する事を勧めております。

　　＊　山田式ゴムバンドとコルセットの違い

　ゴムバンドは関節の可動を妨げない程度の強さで骨盤に巻きます。ゴムバンドによって筋肉が落ちてしまうこともありません。コルセットは腰全体を固定するためのものです。急性期の時や手術後など腰を動かさないように強めに巻きます。そのため、巻き続けてしまうと腹筋や背筋など重要な筋肉が落ちてきてしまう可能性があります。